La chlorophylle: un remède contre tant de maux!

La chlorophylle est l'un de mes meilleurs compléments naturels.


la chlorophylle, un remède pour l'estomac, intestins, foie, pancréas, rein, métaux lourds


Aussi, je voudrais vous parler de la chlorophylle en détail :

Qu'est-ce que la chlorophylle?
En quoi la chlorophylle peut vous aider?
Où pouvez-vous trouver de la chlorophylle?

Je vous explique tout cela dans la suite de ce post :





Qu’est-ce que la chlorophylle?


Savez-vous pourquoi on dit que les légumes verts sont la panacée pour bien s'alimenter?
Eh bien parce que le vert des légumes contient d'extraordinaire bienfait pour l'ensemble du corps.

Et savez-vous quel est l'ingrédient magique dans les aliments verts? Réponse: C'est la chlorophylle.

Eh bien oui, c'est la chlorophylle qui est responsable de donner aux légumes verts leur couleur verte!
Car c'est la chlorophylle qui permet aux plantes d'absorber l'énergie du soleil et de prendre cette couleur verte.

Oui les légumes verts sont super.
Et ceci grâce à la chlorophylle qu'ils contiennent.





Propriétés de la chlorophylle


Cette plante a des vertus pour l’ensemble de l’organisme.


Les vertus alcalinisantes de la chlophylle


La première propriété de la chlorophylle est d'aider à maintenir l'équilibre acido-basique.

La vertu alcalinisante des légumes verts vient justement de la vertu alcalinisante de la chlorophylle (pigment vert des légumes).

Donc mangez des légumes verts, mais prenez aussi des compléments de chlorophylle et vous aiderez votre corps à être plus alcalin et avoir un bon niveau de pH.



La chlorophylle : un purificateur de sang naturel


La chlorophylle permet aussi de purifier le sang et l'organisme et d'éliminer les toxines du corps.
Ceci est particulièrement intéressant lorsqu'on a le candida albican, le SIBO ou toute invasion de bactéries ou champignons dans son organisme.

De plus en purifiant le sang, la chlorophylle permet aussi de renforcer l'ensemble du système immunitaire ainsi que de réguler la glycémie et taux de sucre dans le sang.



La chlorophylle : un assainissant de la flore intestinale 

La chlorophylle, grâce à sa structure permet d'assainir la flore intestinale et aider à rétablir les probiotiques naturels présents dans la sphère digestive.

De plus, si vous êtes sujet à ce que les aliments fermentent dans votre tube digestif après leur ingestion (notamment les aliments riches en FODMAP qui sont ferment-cibles : Le régime pauvre en FODMAP :que sont les FODMAP?), la chlorophylle aide à lutter contre les fermentations, et donc diminuer vos ballonnements, gaz et spasmes intestinaux.



La chlorophylle : un chélateur contre les métaux lourds


La chlorophylle est un chélateur grâce à sa capacité à se lier et à enlever les métaux lourds toxiques tels que le mercure. Ce qui en fait un guérisseur extrêmement puissant.

Et du fait aussi de cette puissance à chélater, lorsque vous débutez avec la chlorophylle, commencez par des petites quantités afin de laisser votre corps s'adapter.

De plus, plus vous êtes intoxiqué à la base en métaux lourds, plus la détoxification peut être violente et doit donc se faire en douceur.



La chlorophylle : un anti-candida

Des recherches récentes ont également montré que la chlorophylle est efficace dans la lutte contre le candida albican, ce qui n'est pas surprenant puisque l'approche alcaline s'est toujours révélée extrêmement importante dans la lutte contre la candidose.




La chlorophylle : aide à contrôler la faim et les envies 


La chlorophylle permet de calmer ses envies de sucre et contrôler sa faim.
Ce qui en fait un allié de taille lorsqu'on a des pulsions de sucre à cause d'une invasion de bactéries ou champignons type SIBO, SIFO, candida albican.





Tous les bienfaits de la chlorophylle pour assainir, régénérer et rétablir l'ensemble de l'organisme


Pour résumer sur tout ce que fait la chlorophylle sur notre organisme : la chlorophylle

  • Alcalinise l'organisme (combat l'acidité)
  • Aide à digérer des protéines au niveau de l’intestin (évite les carences du régime DUKAN et de tous les régimes protéinés)
  • Renforce le système circulatoire et atténue les varices
  • Aide à contrer l'anémie et les carences en magnésium
  • Régénère le sang d'une façon générale
  • Aide à contrôler les troubles de la glycémie
  • Augmente l’oxygénation des cellules
  • Combat les germes, bactéries et désodorise (mauvaises haleine, odeurs corporelles, fécales et urinaires)
  • Désintoxique l’organisme, principalement les intestins, le foie et les poumons
  • Élimine les toxiques et métaux lourds
  • Diminue les problèmes de constipation
  • A des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et antimicrobiennes
  • Est un puissant antioxydant
  • Stimule le système immunitaire
  • Est un excellent tonique pour le système musculaire et cardiaque
  • Diminue l’hypertension
  • Régularise les menstruations
  • Stimule les fonctions glandulaires et des organes
  • Favorise la guérison de la peau et des muqueuses (accélère la cicatrisation en interne par voie orale ou en externe)
  • Aide majeur contre le cancer et les effets secondaires des chimiothérapies
  • Utile pour réparer les ulcères gastriques
  • Aide dans le cas de pancréatite
  • Réduit l’acné, les rougeurs, le psoriasis et les problèmes de peaux
  • Réduit le cholestérol.
  • Possède des nutriments essentiels pour l'organisme tel que le fer, le magnésium et une multitude de vitamines.




Etudes cliniques ayant démontré les bienfaits de la chlorophylle


Les études cliniques démontrant et prouvant les bienfaits de la chlorophylle sont très nombreuses.

Pour citer certaines de ces sources, en voici quelques-unes :


Natural compounds in the human diet and their ability to bind mutagens intercalation.
J Toxicol Environ Health A. 2010;73(17-18):1141-9. PubMed PMID: 20706936.
Auteurs : Osowski A, Pietrzak M, Wieczorek Z, Wieczorek J.


Chemoprevention with chlorophyllin in individuals exposed to dietary aflatoxin. 
Mutat Res. 2003 Feb-Mar;523-524:209-16. PubMed PMID: 12628519.
Auteurs : Egner PA, Muñoz A, Kensler TW.


Chlorophyllin as an effective antioxidant against membrane damage in vitro and
ex vivo.
Biochim Biophys Acta. 2000 Sep 27;1487(2-3):113-27. PubMed PMID: 11018464
Auteurs : Kamat JP, Boloor KK, Devasagayam TP.


Can chlorophyll reduce fecal odor in colostomy patients? 
Ugeskr Laeger. 1989 Jul 3;151(27):1753-4. Danish. PubMed PMID: 2675439.
Auteurs : Christiansen SB, Byel SR, Strømsted H, Stenderup JK, Eickhoff JH.


Effects of a water-soluble chlorophyllin ointment on gingival inflammation. 
N Y State Dent J. 1970 May;36(5):291-3. PubMed PMID: 4908977.
Auteurs : Larato DC, Pfau FR.


Chlorophyllin as a protector of mitochondrial membranes against gammaradiation and photosensitization. 
Toxicology. 2000 Nov 30;155(1-3):63-71. PubMed PMID: 11154798
Auteurs : Boloor KK, Kamat JP, Devasagayam TP.






Mon expérience personnelle avec la chlorophylle


Si je vous parle aujourd'hui de la chlorophylle, c'est parce que cela fait maintenant plus de 2 années que j'en prends.

Je prends la chlorophylle quotidienne et cela a été extrêmement bénéfique : au départ, j'avais commencé à en prendre il y a 2 ans lorsque j'avais eu besoin de me sevrer des IPP (médicaments contre les brûlures d'estomac: Les IPP (inhibiteurs de pompe à protons) : attention aux effets secondaires!) et que j'avais tellement d'effet rebond et brûlants à l'arrêt des IPP que j'avais eu besoin de béquilles naturelles pour me soulager.

A cette époque j'avais donc pris de la chlorophylle (parmi tout un tas d'autres remèdes naturels pour me soulager des brûlures d'estomac : Plantes, remèdes naturels contre les brûlures d'estomac), et cela m'avait énormément aidé.

Car étant donné que la chlorophylle est le pigment vert des légumes, il contribue à réduire toute l'accumulation acide dans votre corps et en même pas 10 minutes après avoir pris un comprimé de chlorophylle, il soulage les brûlures presque immédiatement.

Après m'être sevrée des IPP, j'ai continué à le prendre car je sentais qu'il me guérissait du reflux.

Actuellement, je continue à le prendre car les jours où je saute une prise, je sens que mon estomac tend à être plus acide, mais aussi que mes ballonnements post-digestion sont plus importants que lorsque je n'en prends pas.

Donc la chlorophylle est devenue pour moi une habitude de prise sur une base quotidienne.

Et je vous conseille personnellement d'essayer cette merveille. Elle ne peut pas vous décevoir, quel que soit vos maux tant son champ d'action est grand (estomac, foie, rein, pancréas, intestins, intoxication, métaux lourds).

La chlorophylle est donc l'un des suppléments à prendre pour détoxifier et restaurer l'ensemble de votre organisme.





Ou acheter de la chlorophylle ?


Pour ma part voici la chlorophylle que je prends :

chlorophylle Solaray
Chlorophylle Solaray






Le lien pour l'acheter : Chlorophylle - 90 comprimés  


J'alterne aussi avec la chlorophylle de la marque Catalyon qui est aussi très bien : http://www.catalyons.com/produit-77.html

Ces deux chlorophylles sont des chlorophylles magnésiennes, ce qui est bien préférable à la chlorophylle cuivrique.







Comment utiliser la chlorophylle?



La chlorophylle est une poudre verte foncée totalement soluble dans l’eau.

Personnellement, j'ouvre la gélule et prend la poudre à l'intérieur que je verse dans un verre d'eau.
Vous pouvez soit la boire ainsi directement, soit aussi pour les adeptes des jus, vous pouvez insérer la poudre de chlorophylle dans votre jus et ainsi obtenir un jus vert :


jus vert avec chlorophylle
Jus vert réalisé avec la chlorophylle






Quel dosage de chlorophylle prendre?


Lorsque vous commencez à en prendre, allez-y pas à pas, il faut toujours commencer demi-dose puis augmenter petit à petit jusqu'à trouver la dose adaptée pour son corps.

D'ailleurs ce conseil est valable pour tous les compléments alimentaires que vous prenez : je commence toujours à demi-dose de la dose indiquée sur la boîte que j'achète, et j'augmente tous les 3 jours, jusqu'à la dose idéale pour mon corps.





A quel moment de la journée prendre la chlorophylle?


Au départ, je prenais la chlorophylle au coucher, car c'est ce que m'avait conseillé un naturopathe. Mais après plusieurs prises au coucher, je sentais que cela ne me convenait pas : je dormais mal la nuit, certainement à cause des effets "detox" de la chlorophylle qui nettoie les microbes.

J'ai alors essayé plusieurs moments différents, pendant le repas, avant un repas, après un repas et finalement j'ai fini par trouver le moment qui convenait le mieux à mon corps : 30 minutes avant le repas du soir. Cela apporte de l'alcalinité à mon corps pour le repas du soir, et en même temps le dîner tamponne un peu les effets "detox".

Parfois, il m'arrive ponctuellement de prendre un peu de chlorophylle pendant la journée, si je ressens un peu d'acidité dans mon estomac. Mais cela reste rare, surtout depuis que mes douleurs à l'estomac sont pratiquement inexistantes maintenant :-).

Si je devais donner un conseil pour la prise de la chlorophylle, ce serait la règle suivante :

  • Si vous utilisez la chlorophylle pour le côté detox, nettoyage des bactéries, des métaux lourds, candida albican, réparation des intestins : prenez la chlorophylle à jeun éloigné d'un repas (soit 30 minutes avant ou 2 heures après).
  • Si vous utilisez la chlorophylle pour soulager votre acidité ou brûlures d'estomac : prenez la chlorophylle juste avant votre repas, ou même pendant.







Chlorella, spiruline et algue Klamath


La chlorella, la spiruline ainsi que l'algue Klamath ont la particularité d'être très riches en chlorophylle.

Donc ces compléments pourraient être aussi utilisés pour avoir un bon apport de chlorophylle.

Voici les références des produits les plus pures :




Néanmoins, pour les avoir essayé, je vous les déconseille : autant mon organisme tolère parfaitement bien la chlorophylle, autant la chlorella, la spiruline, l'algue Klamath lui ont fait plus de mal que de bien.

Pour quelle raison?
Tout simplement parce que la chlorella, la spiruline et l'algue Klamath sont des algues.

Les algues sont d'une part très difficile à digérer mais en plus peuvent aussi être pro-inflammatoires : ce n'est d'ailleurs pas pour rien que toutes les algues et micro-algues sont interdites dans le régime paléo AIP ainsi que dans le régime SCD / régime GS, qui sont tous deux des régimes alimentaires pour guérir.

Pour rappel sur ce qu'est le régime paléo AIP : Le régime AIP (Auto Immune Protocol) et régime d'élimination
Pour rappel sur ce qu'est le régime SCD / régime GS : Régime en glucides spécifiques ou SCD (Specific Carbohydrate Diet)


Donc pour toutes les personnes ayant des troubles digestifs, je vous conseille de rester aussi éloigné que possible des algues et micro-algues : elles ont des vertus mais en même temps sont très difficiles à digérer et donc peuvent irriter tout autant qu'assainir...

Donc personnellement je vous déconseille la chlorella, la spiruline ainsi que toutes les algues.

Mais je ne peux que vous conseiller la chlorophylle qui m'a beaucoup aidé et m'aide encore aujourd'hui.




Jus d'herbe d'orge et jus d'herbe de blé


Les jus d'herbe d'orge et jus d'herbe de blé sont aussi deux produits très riches en chlorophylle.
Donc en possédant toutes les vertus.

Néanmoins, pour avoir essayé aussi les jus d'herbe d'orge et d'herbe de blé, mon corps avait du mal à les digérer : en fait j'ai la même difficulté et les mêmes douleurs à digérer les jus d'herbe d'orge et jus d'herbe de blé que lorsque j'essaie de boire un jus de légumes passé à l'extracteur à jus.

Comme je vous l'avais déjà expliqué dans un post précédant sur mon blog, je ne tolère pas les jus. Ce n'est pas parce qu'on leur a extrait leur fibre via l'extracteur qu'ils sont plus digestes. Au contraire, du fait de leur avoir extrait les fibres, ils passent beaucoup plus rapidement en digestion et m'engendrent encore plus de douleurs que si je mange en mâchant le légume en question !

Donc avec les jus d'herbe d'orge et jus d'herbe de blé, je me suis retrouvée confrontée au même problème.

Néanmoins, si vous souhaitez tester par vous-même vos réactions, je vous mets ci-après les références des produits que je vous conseille de choisir :



Une marque de jus d'herbe est particulièrement répandue dans tous les magasins : il s'agit de la marque Green Magma. Soyez prudent avec cette marque car en plus d'être très chère, les comprimés de jus d'herbe d'orge Green Magma contiennent de la maltodextrine de tapioca et de la farine de riz, donc pas l'idéal pour soigner (le tapioca et le riz nourrissant les bactéries intestinales !) :


Jus d'herbe d'orge Green Magma
Jus d'herbe d'orge Green Magma




Et les ingrédients qui composent ce produit sont :


Ingrédients du jus d'herbe d'orge Green Magma






Conclusion : la chlorophylle et les produits qui en contiennent


Je vous ai dorénavant présenté tous les produits et compléments riches en chlorophylle, ce pigment vert si riche en bienfait.

Quel que soit le produit riche en chlorophylle que vous choisirez (la chlorophylle pure, ou bien les algues ou encore les jus d'herbe), je vous conseille vraiment de vous complémenter en chlorophylle.

Pour régénérer, détoxifier, alcaliniser et réparer votre corps, ce complément est important.

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Auteur:

Malade depuis 4 années de colopathie fonctionnelle, SIBO, candidose, brûlures d'estomac, reflux, je m'en suis moi-même sortie. Je vous fais partager sur ce blog tous les moyens qui m'ont permis de m'en sortir.

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Anonyme
19 janvier 2017 à 21:43

Salut

Merci pour ce super article.

Tu as commencé par quelle dose?
Tu en prends combien par jour maintenant?
Quand? À chaque repas?

En enlevant la capsule tu l'intègre plus rapidement dans ton corps?

Merci d'avance,

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Isa
19 janvier 2017 à 21:49

Salut, de rien :). Comme je l'ai expliqué dans mon post, j'ai commencé à demi-dose, donc 1/2 gélule par jour. Et si tu es très sensible, tu peux même débuter à 1/4 de la dose. Je prends la chlorophylle en une seule prise, le soir, 30 minutes avant mon diner. C'est un choix personnel, mais tu peux la prendre quand tu en ressens le besoin et quand cela t'arrange. Seule règle : plutôt la prendre à jeun, donc éloigné d'un repas (30 minutes avant ou 2 heures après).

Non, c'est seulement que la capsule est de la gélatine, et que je préfère que mon corps n'ingère que la poudre à l'intérieur, soit 100% chlorophylle.

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Anonyme
23 janvier 2017 à 09:32

Donc plutôt à déconseiller si on souffre de diarrhées chroniques ?

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Isa
23 janvier 2017 à 17:59

En cas de diarrhées, plutôt dans ce cas se tourner vers le charbon végétal activé ou l'argile, je donne des références dans ce post ci : Charbon végétal activé et argile.

La chlorophylle risque d'accélérer encore plus le transit dans ton cas.

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Anonyme
23 janvier 2017 à 22:12

Même à faible dose dans un jus ? Je l'ai essayé ce soir, j'en saurai plus demain matin ... Couplé avec une cure de l glutamine, ça ne devrait pas avoir le même effet laxatif ?

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Anonyme
24 janvier 2017 à 13:56

Bonjour, j'aimerais en donner à ma fille de 5 ans, constipée chronique qui doit avoir les intestins très irrités, mais à quelle dose? En plus j'ai de la chlorophylle solaray et ce sont des comprimés pas des gélules. Est-ce chez Catalyons le format en gélules? Merci pour vos réponses. Elo.

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27 janvier 2017 à 11:49

Bonjour Isabelle,
Je tombe fréquemment sur ton blog qui est une mine d'information et de persévérance.
J'ai le SII. Sans savoir si je suis plus SSI-D ou C au final. J'ai fait un test SIBO sans finalement prendre les champignons et sans comprendre les résultats.
Je fais plein d'aller-retours.
Ton blog donne envie d'avancer mais sans savoir par où commencer. Et c'est juste un gouffre à fric...
De septembre à décembre j'allais super bien!
alors je prends ca. je ne sais pas si tu donnes des conseils "privés". si oui... je prends ;)
Bon courage et merci

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Isa
29 janvier 2017 à 13:00

Bonjour Elo, pour ta fille de 5 ans, pas plus de 1/4 de la dose journalière. Oui je te confirme bien que la chlorophylle Catalyon est sous format gélules.

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Isa
29 janvier 2017 à 13:04

Bonjour, je suis heureuse de savoir que mon blog t'aide, et merci pour la persévérance, il faut toujours s'accrocher :-). Lorsque tu dis que tu as passé le test SIBO sans comprendre les résultats, le thérapeute qui t'a fait passer le test ne t'a pas interprété les résultats? Je suis choquée car je me rends compte que ces thérapeutes font passer le test, payer un max le passage du test et c'est tout, à part vendre leurs champignons, mycelliums et produits derrière, il n'y a rien d'autre! Ca me désole... Je propose du coaching personnel si cela t'intéresse.

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30 janvier 2017 à 07:15

mes douleurs se sont agraves depuis que j ai eu la grippe sais tu pourquoi apres avoir suivi les conseils de la naturopate mange que de la viande j ai fini a l hopital lithiaise urinaire une semaine apres impossible de marcher douleur ventre rein encore hopital radio des bouchons surtout pas de nettoyage du colon apres avoir fait beaucoup de recherche je sais pourqoi je suis malade ce que je dois faire pour aller mieux je ne perds plus de cheveux je n ai plus la bouche tres seche avoir toujours soif je ne prends aucun complement j ai des selles normales attention au naturopate il raconte n importe quoi le jeune est dangereux pour le corps pourquoi

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Isa
31 janvier 2017 à 14:00

Manger que de la viande? comment une naturopathe a pu te conseiller cela... Evidemment que c'est dangereux, bonjours les problèmes aux reins... Tu dois manger absolument autre chose que de la viande. Là tes reins souffrent.

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1 février 2017 à 06:57

tu n as pas repondu a mes questions il faut savoir que les medicaments laxatif et certains complement alimentaires sont hyperucemie et hyperoxalate et enlevent beaucoup de vitamine de fer zinc etc la grippe ou le jeune le sport augmente le taux d acide urique dans le corps les medicaments prebiotiques sont riche en glutamate le glutamate se transforme en acide urique le ble est tres riche en glutamate certains prennent des laits vegetaux riche en glutamate et en calcuim le calcuim va precipiter le glutamate dans le cerveau un conseil allez sur des sites americains allergie glutamate si vous avez pris pendant longtemps des medicaments et que vous avez beaucoup de carences il y a des risques que vous soyez intoxique chronique au plomb puisque c est le fer zinc vitamine qui chelate le plomb plusieurs etudes ont ete faite les complements alimentaires ne servent a rien et peuvent meme etre dangereux pour certaines personnes qui ont des calculs comme moi seule solution manger equilibre le repos et eviter ce qui enleve des vitamines beaucoup pensent etre sensible histamine il faut savoir que plus un legume ou fruit est mure plus il sera riche en glutamate les fruit riche en pectine sont riches en glutamate ce qui est cuit dans l eau sera plus riche en glutamate le plastique contient du plomb ceraines eaux sont plus riches en plomb ex evian vittel

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Isa
1 février 2017 à 13:58

Le jeune complet est mauvais car on s'auto-intoxique, beaucoup trop violent pour le corps, et surtout pour un corps plein de toxines comme le tien.

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Anonyme
3 février 2017 à 03:00

ça m'intéresse ! mais j'ai pas trouvé sur le blog tu as quoi comme formation exactement ? nutritionniste, naturopathe, diététicienne, ou..quoi ? et le coaching personnel est payant ?
Nina

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AlX
3 février 2017 à 17:33

Bonsoir,
je suis de nouveau perdue ... je souhaitais suivre l'elemental Diet ( mais étant donné son prix et surtout sans garantie de résultats, enfin me semble-t-il) je pensais m'alimenter uniquement de protéines ( viande, poisson ( à priori je ne suis pas intolérante à l'histamine, selon un test sanguin sur lequel j'émets quelques doutes toutefois) pour pouvoir après deux semaines réintroduire des aliments afin de déceler lesquels conviennent et lesquels ne conviennent pas. Et donc à terme suivre un régime alimentaire qui me permette de "réparer" le leaky gut ( en espérant prendre le problème dans le bon sens ;-)
Mais à lire les derniers commentaires il semblerait que ce soit fortement déconseillé, or je n'arrive pas à trouver un groupe d'aliments qui ne me pose pas de problème hormis la viande... Une idée, une suggestion ? Comment avez-vous procédé ?
Merci merci merci

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Isa
4 février 2017 à 17:11

Si tu cherches un avis médical, il faut que tu ailles consulter un médecin. Mon coaching se base sur ma propre expérience, mes lectures et mes connaissances sur le sujet. Un médecin te fera des examens médicaux, te prescrira des médicaments, mais si tu lui parles de SIBO, alimentation pauvre en FODMAP, etc, il te demandera si tu parles chinois ou français. Chacun sa spécialité et connaissances :). Si cela t'intéresse, envoie moi un email à l'adresse mail du blog.

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Isa
4 février 2017 à 18:02

Tu ne peux pas t'alimenter uniquement de protéines pendant 2 semaines, ce n'est pas bon pour ton corps en effet. Si tu es au même stade que j'étais arrivée, en effet les protéines sont l'un des rares aliments que je tolérais. Je tolérais aussi l'huile de coco désodorisée, les carottes cuites et les patates douces (à l'époque). Tolères-tu ces aliments? Va lire les post que j'avais écrit à cette époque là, cela t'aidera je pense.

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Anaïs L
24 février 2017 à 12:42

Bonjour Isa,
Quels sont les effets des gélules sur ton corps ? Te génèrent elles des réactions inflammatoires ?

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Isa
24 février 2017 à 15:55

Bonjour Anaïs, non pas du tout de réaction inflammatoire, au contraire comme je l'ai expliqué sur ce post la chlorophylle m'apaise mes ballonnements, gaz, spasmes intestinaux, remontées acides, brûlures d'estomac.

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Anaïs L
24 février 2017 à 17:35

Non je voulais dire la gélule, l'enveloppe que du coup tu ouvres pour ne pas la prendre ?

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Isa
26 février 2017 à 21:21

Oui, les gélules m'irritent les intestins donc je l'enlève systématiquement.

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Anonyme
27 février 2017 à 14:15

Tte les gélules même celles qui contiennent de l acide caprylique? Je prend en ce moment https://www.google.fr/search?q=feuille+d+olivier+gélule+food&client=tablet-android-samsung&sa=X&biw=1280&bih=800&noj=1&tbs=vw:l&tbm=shop&srpd=3855212097630497934&prds=epd:12161526889616026312,paur:ClkAsKraXwDd1sIwfpE8zB6P3Bswoe0z-yE6eMnHrK7-95QlFm9RwoTnUKigec2urIbFEtLh4criHN1pLxgkC2mR9ceeYTgGmzWTdHs6yZT6yZvIl-aNwMBm9hIZAFPVH70twARyG7RSo911eQtReQ_QQC9evQ,cdl:1,cid:15367294871035582204&ved=0ahUKEwj1yLSprbDSAhVItxoKHX1PChAQgTYIjwE
G hésité a enlever la géluke pcq je pense qu elles seront moins efficace car elle passeront par l estomac et avec l acidité de l estomac.qu en pense tu?

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Isa
2 mars 2017 à 17:49

Ton lien ne fonctionne pas.
Oui, toutes les gélules, car contiennent des excipients qui irritent les intestins.
La gélule n'a d'intérêt et fonctionnalité que s'il s'agit d'une gélule gastro-résistante, sinon elle n'a aucune fonction.

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Anonyme
3 mars 2017 à 08:11

Ok et tu la prend avec dd l eau? Je prend des enzimes digestives ainsi que du saccharo boulardi ,chardon marie jpeux les mettre ds un verre d eau?
Si les gélules st gastro resistante c marqué sur la boite?

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Isa
4 mars 2017 à 22:38

Oui, la poudre avec un peu d'eau.
Oui, c'est écrit et précisé si gélule gastro résistante.

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Anonyme
14 mars 2017 à 11:33

Bonjour Isa, je viens d'en acheter (j'ai suivi ton lien)... et il s'agit de comprimés... pas de gélules !?? Marie

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Isa
14 mars 2017 à 18:03

Bonjour Marie, de la marque Solaray, il s'agit de comprimés, et ceux de la marque Catalyon, il s'agit de gélules.

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Anonyme
21 mars 2017 à 16:26

Bonjour Isabelle. Ton blog m'aide énormément aussi. J'ai vu un naturopathe qui m'a conseillé de prendre de la chlorophylle (en gouttes), achetée en mag. bio. Résultat : même à très faible dose (il me semble que c'était 10 gouttes/jour à diluer dans l'eau), cela me donnait des douleurs abdominales (pas de spasmes mais plutôt une sensation d'intestins irrités)...

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Isa
23 mars 2017 à 13:27

Est-ce que ton flacon de chlorophylle ne contient que de la chlorophylle ou bien aussi d'autres choses? Car à mon avis, il est là le problème : ce n'est pas la chlorophylle qui t'irrite mais les excipients du flacon que tu as acheté.

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Anonyme
11 avril 2017 à 17:58

Bonjour isa connais tu les tisane de margousier? Les conseil tu et en cas de regime AIP histamine sibo et candida?

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Isa
12 avril 2017 à 17:56

Le margousier est la même chose que le neem (2 noms pour une même plante).
Le neem a des vertus antibactériennes et antifungiques. Il peut aider contre le SIBO et/ou candida albican. Seule contre-indication : si tu as un problème de glycémie, ne prend pas de neem/margousier. Car le neem/margousier peut méchamment accentuer les problèmes de glycémie.

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Anonyme
12 avril 2017 à 19:11

Donc pas irritant pour les intestin à prendre en tisane j'imagine?

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Isa
13 avril 2017 à 19:05

Tu peux réagir, si. Selon ta sensibilité. Teste mais en toute petite quantité, et tu sauras si ton corps est OK ou non avec.

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Anonyme
13 avril 2017 à 21:12

excuse moi une autre question. doit on essayer une seule fois et attendre genre trois jours pour voir comment le corps réagis pcq parfois le corps peut mettre du temps avant de réagir non? ou alors enchaîner les prises à petite dose chaque jour?

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Isa
15 avril 2017 à 14:22

Oui tu peux aussi essayer 1 dose entière 1 fois tous les 3 jours.
Personnellement, mon corps lui préfère petite dose et tous les jours ou tous les 2 jours, plutôt qu'une dose entière plus importante 1 fois tous les 3 jours.

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Anonyme
15 avril 2017 à 14:58

OK jpense que je vais essayer une petite dose tout les deux jours.merci du conseil. pour le neem c moi qui t avais posé la question . est ce qu un anti histaminique naturel permet d atténuer les problèmes d histamine?

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Isa
15 avril 2017 à 15:44

Oui, il existe des anti histaminiques naturels pouvant aider (bien que n'épargnant pas de l'obligation de suivre un régime pauvre en histamine). Je parle de tout cela dans mes ebook : Intolérance à l'histamine : le guide complet pour tout savoir !.

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Anonyme
15 avril 2017 à 19:22

Donc les anti histaminique naturelle servent juste en cas de crise ? oui g télechargé ton e book. pcq tu dis qu il ne faut pas s'attendre à de miracle et que du coup il faut suivre un régime pauvre en histamine .et à quoi sert la vit c et b6? je pensais que c dernière servaient à supporter sur le long terme des aliment modéré en histamine ou alors augmenter notre tolérance?

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Isa
16 avril 2017 à 12:29

Les anti histaminique servent à minorer les crises et augmenter la tolérance à l'histamine. Mais n'enpêche pas de devoir suivre un régime alimentaire pauvre en histamine.

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Anonyme
16 avril 2017 à 14:46

Donc conseil tu de les prendre tous les jours même si on suit un régime pauvre en histamine ?

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Isa
16 avril 2017 à 14:56

Essaie de voir en fonction s'ils t'aident ou pas en augmentant ta tolérance, te permettant alors de manger un peu plus d'histamine.

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Anonyme
17 avril 2017 à 06:42

OK merci du conseil

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24 avril 2017 à 07:37

Bonjour Isa, j'ai découvert ton blog récemment et c'est que du bonheur ! Quelle mine d'or ! Bravo, bravo, bravo ! Merci pour ton partage et tes si précieux conseils. 2 questions concernant ce post:
1) dans mes prises de sang j'ai systématiquement un taux de bétail-carotène littéralement explosé: 5 fois supérieur à la limite max). L'un m'a dit que c'était parce que je mangeais beaucoup de végétaux et légumes, d'autres m'ont dit que c'était mon foie qui avait des soucis de détox. J'en suis même arrivée à me demander si autant de bétai carotène n'était pas nocif pour la santé et avoir peur de manger des légumes ! Bref, la chlorophylle contient-elle du béta carotène et si oui puis-je quand même la prendre (car vu la situation des mes intestins et de mon estomac je pense que cela lui ferai grand bien !) malgré ces taux très élevés de béat-carotène
2) tu conseilles la marque Solaray et donc en gélules. Si je comprends bien ces comprimés ne sont pas en gélules et donc pas irritants pour les intestins car pas d'excipients ? Ai-je bien compris ? ou dois-je plutôt me diriger vers l'autre marque conseillée (catalyon) si j'ai des intestins et estomac sensibles ?
grand merci d'avance pour ta réponse !
au plaisir de découvrir d'autres posts ! -)

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25 avril 2017 à 08:42

Oops je viens de découvrir que j'avais omis de clicher sur l'onglet "m'informer", j'imagine que c'est comme cela que je saurai si tu as répondu à mon post. Première fois que je participe à un blog, donc pas très douée -)))

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Isa
2 mai 2017 à 13:07

Bonjour Bravo (pseudo très original dis-moi ;-)), merci pour les compliments sur mon blog, je suis ravie qu'il puisse t'aider. Je vais répondre à tes questions :
1/ J'imagine que tu voulais dire "taux de béta-carotène", et non pas "taux de bétail-carotène".
Un excès de béta carotène n'a pour moi aucun effet négatif : la béta carotène est souvent confondue avec la vitamine A, c'est la vitamine A en excès qui elle oui pourrait être mauvaise et signe de problème de foie mais pas la béta carotène.
Après, manges-tu beaucoup de légumes riches en béta-carotène? As-tu une coloration oranger de ta peau?
Non, aucun souci pour la chlorophylle.

2/ La marque Solaray fait des comprimés. La marque Catalyon elle fait des gélules. A toi de choisir, les deux sont bien.

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Isa
2 mai 2017 à 13:07

Oui, il faut cliquer sur "m'informer" :)
On apprend vite avec la pratique :-D

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Anonyme
2 mai 2017 à 15:19

si la clhorophylle aide a digerer les protéines penses tu qu il est necessaire de prendre des enzymes digestives?
kaby

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Isa
2 mai 2017 à 15:50

La chlorophylle aide à digérer les protéines mais pas de la même façon que de la protéase (enzyme digestive). La chlorophylle agit mais sur le terrain, et pas de façon immédiate : elle répare l'ensemble sur la durée. Alors que les enzymes remplacent les enzymes qui ne fonctionnent plus ou mal; mais ne réparent rien du tout : quand on stoppe les enzymes alors qu'on a rien réparé, tout revient (comme un médicament chimique).

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17 mai 2017 à 21:49

Bonjour isa , est ce que la chlorophylle donne la diarrhée ? Merci

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Isa
18 mai 2017 à 20:36

Si tu en prends de trop, et surtout trop d'un coup et par rapport à la tolérance de ton corps, oui, cela peut et cela signifie que tu as trop de détox et dois diminuer la dose.

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21 mai 2017 à 17:54

Bonjour isa et félicitations pour ton beau parcours!est ce que la spi rumine ou l herbe de blé sont ok pour la chlorophylle car j'en ai déjà et comme toi j'achète plein de produit qui ne me cl viennent pas spécialement donc niveau budget 😢 si je peux utiliser ce que j'ai ce ser si cool.
Merci d'avance

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Isa
29 mai 2017 à 17:09

Bonjour Yannick, comme je l'ai écrit dans mon post, je te conseille bien plus la chlorophylle que la spiruline ou l'herbe de blé.
La spiruline ou l'herbe de blé peuvent au contraire être mal tolérés et t'irriter/inflammer encore plus (car ce sont des algues).

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10 juillet 2017 à 06:39

Bonjour,
J'avais rédigé un post précedemment mais je ne suis pas certain de l'avoir envoyé convenablement. J'essaie de nouveau au risque de le voir apparaître doublement... J'y mentionnais que je viens de découvrir votre blog et comme ts les autres nouveaux qui le découvrent pour la première fois, eh bien, il se distingue de tout ce qui se fait dans ce "milieu"...il est bien empathique et révèle une grande générosité...

Maintenant, voici ma question :
Dans un poste de SEPT 2015, vous mentionniez que la chlorophylle est inaproprié pour le régime SIBO mais ici dans ce post, vous suggérez fortement la chlorophylle pour ses vertus anti-inflammatoires, anti-bactériennes ect...Y-a t-il quelque chose que je n'ai pas bien saisi ou votre point de vue a évolué depuis?
J'envisage un regime AIP/LOW Fodmap (pour traiter un sibo)

Merci

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HELENA
15 juillet 2017 à 17:16

Salut Isa,
Je souffre d'un candida Albican depuis environ 2 ans. Après des centaines d'euros dépensés chez les naturopathes et des régimes anti candida qui ne fonctionnent pas, j'ai décidé de commencer le régime AIP (j'ai une thyroidite Hashimoto) combiné au régime fodmaps (en me limitant aux fraises et myrtilles pour ce qui est des fruits).
Qu'en penses-tu?

D'autre part, je souhaite me supplementer en Fer, Zinc, chlorophylle et L glutamine.
Peut-on prendre la chlorophylle et L glutamine exactement en même temps? Soit 30 min avant le diner?
Merci d'avance pour ta réponse et merci pour ce blog très instructif!

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Isa
16 juillet 2017 à 14:02

Bonjour Héléna, as-tu déjà essayé avant de combiner les deux régimes :
- le régime pauvre en FODMAP seul?
- le régime AIP seul?
Car c'est ainsi qu'on voit si on a besoin des deux ou si un seul peut suffire.

Non, il est mieux de prendre la chlorophylle seule, et idem pour la L-glutamine : meilleure action ainsi.

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17 juillet 2017 à 18:40

Salut Isa,

Non mais effectivement je vais privilégier le régime AIP car c'est beaucoup trop compliqué (pour le moral) de combiner les 2.
Ok, je prendrai alors la CHlorophylle 30 min avant le diner et la L glutamine 2heures après :)
Je viens de voir un spécialiste gynéco qui m'a donné du TRIFLUCAN (traitement de cheval pour se désinfecter du candidas albicans) mais je ne pense pas le prendre avant d'avoir tout tenter (ça abîme le foie et les reins). est-ce qu'on t'avait fait tester cela pour ton candida?

j'espère que le régime fonctionnera car c'est désespérant de voir que même un mode de vie sain et une alimentation bio ne suffit pas à rétablir l'équilibre.

Merci encore pour ton blog

Helena

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Isa
18 juillet 2017 à 13:22

Parfait pour le régime AIP dans un 1er temps.
Parfait pour la prise des compléments chlorophylle et L-glutamine.
Non, pas de Triflucan : cela va détériorer ta flore et aura des conséquences négatives sur la suite...
De plus, les ingrédients contenus dans le Triflucan :
Contenu de la gélule : Lactose, Amidon de maïs, Silice colloïdale, Magnésium stéarate (E572), Sodium laurylsulfate (E487), Composition de la gélule : Gélatine, Titane dioxyde (E171), Erythrosine (E127), Carmin d'indigo (E132), Encre d'impression : Gomme laque (E904), Fer oxyde (E172), N-butylique alcool, Alcool, Eau purifiée, Propylèneglycol (E1520), Méthylique alcool, Isopropylique alcool, Ammoniaque, Potassium hydroxyde (E525)...

J'avais eu le Flagyl qui était la même chose oui ; 2 prises et il m'a fallu de longues semaines pour remettre mon corps au même niveau qu'avant la prise. Donc personnellement je te déconseille fortement.
Encore vaut-il mieux rien prendre que ce traitement.

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18 juillet 2017 à 13:34

Mdr rien qu'en lisant les ingrédients on se demande comment ce genre de truc peut nous soigner 😂 je vais laisser du temps à mon corps.
On peut s'autoriser les bananes et dattes bio tu crois ? En petite quantité ?

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Isa
18 juillet 2017 à 16:07

Oui, il faut laisser du temps et surtout choisir les bonnes options et supprimer les mauvaises.
Dans le régime AIP, oui pour les bananes et dattes.

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Isa
18 juillet 2017 à 17:55

Bonjour AI K, merci de ton message et compliment sur mon blog, cela me va droit au coeur :)
J'ai mentionné en effet tous les produits pouvant poser problème en cas de SIBO.
Mais pour avoir testé la chlorophylle, elle n'a absolument pas sa place dans cette liste (et d'ailleurs je vais la supprimer) car ce qui pose problème en cas de SIBO sont les algues et la chlorophylle a les bonnes propriétés des algues mais sans en être une.
D'ailleurs la chlorophylle est compatible avec le régime AIP tandis que les algues elles ne le sont pas.

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