J’ai une grande nouvelle à vous annoncer : ma vie, mes victoires

Vous avez sûrement remarqué que depuis plusieurs mois, je ne suis plus très présente sur le blog et les réseaux sociaux…

Bien sûr il y a le fait que j'avais envie de prendre du recul par rapport à la maladie, me recentrer sur ma propre vie et ma guérison, et pour aller mieux soi-même, il fallait que je me détache un peu de toute l'aide que je pouvais vous apporter et qui me "bouffait" de l'énergie. Pour me recentrer sur moi-même. Car vous n'en avez peut-être pas conscience mais ce blog et l'aide que je vous apporte à travers lui prend du temps. Beaucoup de temps. Du temps en moins pour moi et ma propre vie donc.

Mais il n'y a pas que ça.

C’est aussi parce que ...

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Le guide des 4000 médicaments utiles, inutiles ou dangereux

50 % de médicaments inutiles ;
20 % de médicaments mal tolérés ;
5 % de médicaments potentiellement très dangereux ;
Près de 100 000 accidents nécessitant une hospitalisation et 20 000 morts par an.

Voilà les statistiques annuelles de la prise de médicaments.

Et pourtant les médecins ne cessent d'en prescrire à tort et à travers, sans réelle bienfait même parfois...

C'est pourquoi je souhaite vous présenter un guide très précieux et important : Le Guide des 4000 médicaments utiles, inutiles ou dangereux.

Alors que nous apprend ce guide des médicaments ?
Quelles sont les médicaments réellement utiles ? lesquels sont inutiles ? et lesquels sont dangereux ? :

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Bouillon d'os et bouillon de poule : des remèdes pour guérir ?

Le bouillon d'os et bouillon de poule sont la base de nombreux régimes alimentaires de guérison.

Notamment le régime GAPS, le régime SCD et le régime de Taty Lauwers.

D'où je souhaite faire un post spécial rien que sur ces bouillons pour vous en présenter toutes les vertus :

En quoi peuvent vous aider le bouillon d'os ou bouillon de poule ?
Peuvent-ils m'aider à guérir ?
Je vous explique aussi dans la suite de ce post comment le préparer facilement chez vous :

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Produits sans gluten Schär : lesquels sont pauvres en FODMAP ?

Si vous avez déjà été au rayon sans gluten de votre supermarché, vous n'avez pas pu passer à côté de la marque Schär qui vend énormément de produits divers et variés, et tous sont certifiés sans gluten.

Du pain de mie, du pain de campagne, des pâtes, des pizzas, des biscuits, des biscottes, ... tout cela sans gluten.

Mais parmi tous ces aliments certifiés sans gluten (donc compatible en cas de maladie coeliaque, d'allergie ou d'intolérance au gluten), lesquels sont pauvres en FODMAP ? :

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Les 9 pires phrases à ne pas dire à une personne qui a le côlon irritable

Avoir une colopathie fonctionnelle ou intestin irritable, c'est avoir mal 24 heures sur 24, sans connaître le "quand" on aura mal, mais aussi parfois le "pourquoi" on a mal.

Lorsqu'on a une colopathie fonctionnelle et qu'on ne connaît pas encore la raison réelle de son mal, on est démuni, toujours au taquet de ses douleurs, sans savoir quand ça va surgir et quand ça va prendre fin.

Mais au delà de la douleur physique que l'on ressent, il y a aussi la douleur morale qui s'y accompagne.

Et cette douleur est malheureusement accentuée de par le regard des autres : les autres qui ne comprennent pas et qui surtout - en voulant bien faire - nous sortent des phrases assassines qui nous mettent encore plus mal.

Oui, ce qui gâche encore plus l'ambiance et cette situation déjà pas facile à vivre de base, ce sont ces petites phrases assassines lâchées par des inconscients, ou pire, des sadiques.

Des phrases que vous avez certainement déjà entendues : des phrases qui se veulent bienveillantes mais se révèlent au final assassines ?

Voici les meilleures des pires de ces phrases, un florilège que j'ai pu entendre de la bouche de mes proches, collègues, amis, connaissances tout au long de mes 4 années de maladie :

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